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Características de la mejor ropa de gimnasio para hombre

Se dice que no deberías prestar atención al aspecto que tienes dentro del gimnasio para tener un buen aspecto fuera de él. Sin embargo, esto no es del todo recomendable.

De la misma forma que los trabajadores que se sienten apreciados son los más productivos, tu cuerpo rendirá mejor si sientes que tienes un buen aspecto en tus sesiones de entrenamiento, que para muchas personas también son públicas.

No obstante, sin importar si somos nuevos en un gimnasio o si solemos entrenar de forma regular, la mayoría de la gente tiene problemas para encontrar la mejor ropa de gym para hombre.

La mejor en todos los aspectos

El entrenamiento debería hacer que te sientas con energía, así que debes asegurarte de que tus prendas no supongan un obstáculo en ningún sentido.

A continuación tienes algunas pautas que debes seguir para elegir ropa de fitness para hombre que sea funcional y que haga que tengas un buen aspecto durante tus entrenamientos.

Comodidad

Debes asegurarte de que la ropa de gimnasio para hombre que lleves puesta te haga sentir cómodo.

Con esto no quiero decir únicamente que te sientas bien llevándola: debería ser apropiada para las actividades que vayas a realizar.

Por ejemplo, no puedes ir con unos pantalones (cortos o largos) que te queden demasiado holgados los días que vayas a ejercitar las piernas. De forma similar, debes evitar las prendas demasiado ceñidas cuando vayas a realizar estiramientos o a practicar yoga.

Por lo tanto, debes estirarte, agacharte, trotar y saltar al probarte la ropa para asegurarte de que estés cómodo con ella.

hombre con ropa fitness sudada

Tejido

Se trata de uno de los aspectos más cruciales a los que deberías prestar atención.

Como norma general, a la hora de comprar ropa de gym para hombre debes asegurarte de elegir tejidos que expulsen la humedad de la piel. En este sentido, los mejores son la licra, el nailon y el poliéster.

Intenta no acabar poniéndote la tradicional camiseta suelta de algodón que muchos consideran que es la mejor prenda para el gimnasio, porque no lo es. El algodón absorbe la humedad, pero tiene una tendencia a pegarse a la piel sudorosa, afectando así a tus entrenamientos.

Ajuste

Asegúrate de que la ropa de gimnasio para hombre te quede a medida y no te moleste al hacer ejercicio.

Hay quienes creen que cuánta más holgada sea la ropa, más cómoda, pero no siempre es así. Si te pones ropa muy holgada, te molestará al hacer ciertos ejercicios.

Te recomiendo elegir una talla que te quede justo a medida: ni apretada ni holgada.

camiseta fitness blanca de calidad

Calidad

Vas a acabar torturando tu ropa del gimnasio. Tendrás que forzar tu cuerpo hasta tal punto que llegará a cambiar de forma, y debe hacerlo con la ropa puesta.

Resistente y duradera

Obviamente, la ropa de gym para hombre debe ser duradera, a menos que quieras gastarte un montón de dinero cada par de meses.

Limítate a los tejidos elásticos que no encojan tras lavarlos, y asegúrate siempre de que compruebas bien las costuras, los parches y las cremalleras antes de comprar nada.

Color

La opción minimalista más clásica es, por supuesto, optar por el gris, el blanco y el negro. Sin embargo, cualquier cosa que te guste te quedará genial.

Si prefieres los colores más cálidos, prueba con el beis, el borgoña y los distintos tonos de marrón. O también es posible que prefieras un color que no sea tan minimalista. No pasa nada por basar tu vestuario para el gimnasio en esos colores.

Eso sí, asegúrate de que todas las prendas combinan bien.

Prendas básicas que deberías tener

Lo creas o no, la ropa que llevas puesta en el gimnasio tiene un enorme impacto en tu rendimiento. Si llevas prendas que no te queden bien, tampoco te sentirás bien haciendo ejercicio (sobre todo en público) o, incluso peor, algunos días ni siquiera querrás ir al gimnasio. Por lo tanto, es recomendable que prestes atención a la ropa de fitness para hombre.

La ropa que lleves al gimnasio no sólo mejorará tu aspecto, sino también tu capacidad para entrenar mejor.

Así que a continuación tienes una lista de prendas esenciales que pueden ser tan elegantes y prácticas como para que nunca vuelvas a saltarte una sesión de entrenamiento.

Camiseta transpirable

Nunca debes subestimar la importancia de llevar camisetas transpirables en el gimnasio. El motivo es que te mantendrán fresco y con energía.

Además, hoy en día podrás encontrar una amplia variedad de materiales en el mercado. Entre los mismos se encuentran el algodón, el nailon, el poliéster, el polipropileno, etc. Por lo tanto, debes tener cuidado con el material que elijas.

Cuidado con las promesas

No compres camisetas baratas hechas de materiales sintéticos que prometen ser transpirables.

hombre en el gimnasio con ropa fitness transpirable

La realidad es que no dejarán pasar el aire y harán que acabes oliendo fatal. Además, tienden a humedecerse o ser muy incómodas con la piel, con lo cual dificultarán tus sesiones de entrenamiento.

Por contra, una camiseta de poliéster de calidad o de mezcla de algodón (con un bajo porcentaje) mantendrá la humedad alejada y hará que estés fresco hasta que llegues a la ducha.

Pero, ¿cómo distinguir los tipos de poliéster? Asegúrate que el tejido es suave y que no te molesta en contacto con la piel. Si una camiseta de poliéster te parece demasiado gruesa y poco flexible, probablemente no transpire demasiado bien.

Pantalones transpirables

Los pantalones transpirables juegan un gran papel a la hora de mantenerte seguro.

hombre con pantalones cortos transpirables y ropa fitness

Como prenda para el gimnasio, no deberían suponer una carga. En este sentido, el material que elijas resulta de gran importancia a la hora de comprar la mejor ropa de gimnasio para hombre:

Por ejemplo, los pantalones transpirables absorberán el sudor y te proporcionarán la ventilación adecuada.

Además, te garantizarán que no se te peguen las pesas durante ningún ejercicio, lo que podría provocarte lesiones y dolores.

En este sentido, no debes comprar pantalones que sean demasiado ceñidos, ya que no te proporcionarán suficiente espacio para la entrepierna y podrían producirte lesiones al realizar estiramientos.

Si prefieres pantalones cortos, es preferible que compres pantalones cortos con paneles de malla para que te proporcionen una mayor transpiración y ventilación.

Calcetines deportivos

No hay nada más embarazoso y frustrante para alguien que entrena en un gimnasio que tener unos pies pegajosos y con mal olor. No sólo son un motivo de preocupación para ti, sino también para tus amigos y tu familia.

Por lo tanto, debes comprar unos calcetines que sean transpirables y no acaben empapados en sudor.

Como la cinta de correr es uno de los aparatos de gimnasio que se utilizan de forma más rutinaria, la carga sobre los calcetines es mucho mayor que nunca antes.

Además, debes asegurarte de que no te queden demasiado apretados, ya que en caso contrario podrían obstruir el flujo de sangre a los músculos de la pierna y hacer que te fatigues antes.

Zapatillas de entrenamiento

Tu selección de ropa de gimnasio para hombre estará incompleta sin el calzado adecuado. De hecho, será el elemento que sufrirá un mayor desgaste.

Por lo tanto, debes comprar unas zapatillas deportivas duraderas, que sean cómodas y que tengan una suela firme.

Muchas veces, la gente se toma a la ligera el calzado y terminan sufriendo lesiones en el tobillo, que son una fuente de dolor insoportable y tardan mucho tiempo en curarse. Por lo tanto, las zapatillas que lleves al gimnasio deben proporcionar una tracción, un acolchado y un soporte adecuados.

Pantalones cortos de compresión

Según los estudios disponibles, los pantalones cortos de compresión son prendas muy importantes dentro de la ropa de fitness para hombre. El motivo es que utilizan un mecanismo sencillo para elevar la temperatura corporal y reducir la fuerza de los impactos.

Varios beneficios

Así que, en pocas palabras, mejoran el rendimiento y evitan que sufras lesiones e infecciones cutáneas.

hombre con pantalones de compresion blancos

En conclusión, las prendas que he mencionado hasta ahora te permitirán mantener elevados tus niveles de energía, prevenir lesiones y contribuir a aumentar tu rendimiento general.

De hecho, gracias a la tendencia global que manifiesta la preocupación por mejorar la salud y el estado de forma, la ropa de gym para hombre es todavía más importante. Y es que el viejo dicho que afirma que “la salud es riqueza” es más cierto que nunca.

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